عشبة عنب الدب تنمو في أوروبا وشمال أفريقيا، والشرق الأوسط، وآسيا الوسطى وهي دائمة الخضرة، وعادةً ما يتم استخدام جذور، ولحاء هذه العشبة لأغراض…

عشبة القطف تعد آسيا الموطن الأصلي لعشبة القطف والتي تشتهر باسم سبانخ الجبل، ويتراوح طول عشبة القطف بين 2-6 أقدام، ويبلغ انتشارها بالعرض بين…

هناك الكثير من فوائد الخردل ، التي لا يعرفها البعض، فالخردل عبارة عن نبات ورقي ينتج عنه بذور صغيرة الحجم، و يتم استخلاص بعض المواد من الخردل…

تعريف الصحة يمكن تعريف الصحة عند الإنسان بأنها حالة الخلو من الأمراض والعجز واكتمال الصحة البدنية والعقلية والاجتماعية في نفس الوقت، وكذلك…

التنميل في الجسم يطلق طبيًا مصطلح تشوش الحس على التنميل في الجسم، وهو إحساس غير طبيعي بالخدر أو بالوخز، ويمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم…

إن الرقبة الطويلة من الصفات الجمالية عند البشر ولكن هل بالفعل يمكن زيادة طول الرقبة الفعلي، في الواقع يعتقد الكثير بأنَّ الأمر ممكن وذلك لكون…

النعناع يعتبر النعناع أحد أنواع النباتات الطبية التي تم استخدامها قديمًا في علاج الكثير من الأمراض، وما زال استخدامها شائعًا إلى الآن، فهذا…

يُعتبر الشمندر أو كما يُعرف أحياناً باسم البنجر من أهم أنواع الثمار وأكثرها فائدةً، نظراً لتركيبته الغذائية الغنية، إذ يحتوي على الأملاح…

تمارين الاسترخاء يعاني الجسم بسبب ما يتعرض له يوميًا من ضغوطات وأحداث مزعجة من الإنهاك العضلي والفكري، ويحدث نتيجة لذلك رد فعل طبيعي من الجسم…

المفاصل تعتبر المفاصل بأنها المنحنى الذي تجتمع فيه عظمتان أو أكثر مع بعض من أجل الحركة أو للثبات، إن تقلص العضلات يجعل المفصل يتقاطع مما يؤدي…

أجزاء الأذن تُعرف الأذن بأنها العضو المسؤول عن السمع الذي يكتشف ويحلل الصوت والذي يحافظ على توازن الشخص، وتحتوي على ثلاثة أجزاء وهي الأذن…

يعد زيت الزيتون أحد الزيوت الطبيعية التي عرفت بفوائدها المتعددة لجسم الإنسان، لذلك تم استخدام زيت الزيتون قديماً كأحد البدائل الطبية التي تم…

تدليك القدمين أو عمل مساج للقدمين، من الأشياء التي يستخدمها الكثير من الناس منذ القدم، وخصوصاً شعوب الشرق، وذلك لما للتدليك من فوائد كثيرة…

التمارين الرياضية تعرف التمارين الرياضية بالنشاط البدني أو المجهود الجسدي الذي يقوم به الفرد للحفاظ على صحة ولياقة جسده، وتهدف التمارين…

مرض الديسك مرض الديسك أو كما يُعرَف بالقرص التنكسي “Degenerative disc disease” هو من الأمراض المرتبطة بالتقدّم بالسن، ويتمثّل في…

تسعى جميع السيدات إلى الحصول على جسم رشيق وصحي بالطرق المختلفة، ولتحقيق ذلك فإنه يجب الحرص على التخلص من جميع الوزن الزائد الموجود في الجسم،…

الإسعافات الأوليّة تزدحمُ الحياةُ اليوميّة بالأعمالِ والنشاطاتِ المختلفة، ونتيجةً لذلك قد يتعرّضُ أحدُ أفرادِ العائلةِ لحادثٍ أو عارضٍ طارئ…

ألم الجنب الأيمن إن ألم الجنب الأيمن في جسم الإنسان هو عَرض للعديد من الأمراض المُحتمَلة، خصوصًا أنّ امتداد الجنب الأيمن يحتوي العديد من…