تمارين لتخفيف الوزن

التمارين الرياضية تعد الرياضة من الأنشطة البدنية التي تعود على الجسم بالفائدة، فهي تحسن صحة الجسم وتزيد فرصة العيش لوقت أطول، وعلى الرغم من…

أسباب الإغماء المفاجئ

ما هو الإغماء يُعرف الإغماء طبيًا بأنّه فقدان مؤقت للوعي بشكل جزئي أو كامل، مع الإحساس بانقطاع الإدراك للذات والمحيط، وعندما يكون فقدان الوعي…

أسباب ثقل الرأس من الخلف

ثقل الرأس من الخلف في بعض الأحيان يشعر الناس بثقل في الرأس وقد يؤدي الشعور بثقل الرأس من الخلف إلى المرور بيوم عصيب ومرهق حيث يشعر الشخص بأنه…

كيفية زيادة معدل الذكاء

معدل الذكاء استخدمت درجات الذكاء قديمًا في المدارس لتحديد من يعاني من الطلاب من الصعوبات العقلية، ومن أجل تصنيفات الطلاب في البرامج المختلفة،…

معلومات عن الطب البديل

الطب البديل يُقصد بالطب البديل، الطب الذي لا يعتمد في العلاج على الأدوية والعقاقير الكيميائية، وإنما يعتمد أسلوب آخر تُستخدم فيه الأعشاب…

فوائد ماء المرقدوش

المردقوش المردقوش أو البردقوش عشبةٌ عطرية معمرة من الفصيلة الشفوية، ترجع جذورها الأصلية إلى تركيا وقبرص، وانتشرت فيما بعد في بلاد حوض البحر…

فوائد جذور النجيل

النجيل إنّ النجيل أو عرق النَجيل هو نباتٌ عشبيٌ مُعمر، يتبع الفصيلة النجيلية، ويعود موطنه الأصلي إلى قارتي إفريقيا وآسيا، وجنوب القارتين…

طريقة مساج الظهر

مساج الظهر يعدّ المساج شكلاً من أشكال التدليك الذي يمكنه تطبيقه على مختلف أنحاء الجسم؛ للتمتع بالراحة والاسترخاء الكبيرين، تحديداً للأشخاص…

فوائد البردقوش للرحم

عشبة البردقوش تعد عشبة البردقوش أو المردقوش إحدى النباتات العشبيّة المعمّرة ذات الرائحة العطرية الفوّاحة، وهي تزرع بكثرة في منطقة حوض البحر…

فوائد سم الأفاعي

الأفعى الأفعى عبارة عن حيوان زاحف تتميّز بطول جسمها وعدم امتلاكها لأطراف حيثُ يتكوّن جهازها العظمي من الجمجمة، والعمود الفقري، والأضلاع، وتغير…