الطب البديل

زيت الأفوكادو: فوائد صحية وجمالية

زيت الأفوكادو هو أحد الزيوت الطبيعية المستخلصة من ثمرة الأفوكادو، التي تُعرف بفوائدها الصحية والجمالية الكبيرة. يتميز زيت الأفوكادو بغناه…

زيت دوار الشمس: فوائده واستخداماته

زيت دوار الشمس من الزيوت النباتية الشهيرة التي تُستخرج من بذور نبات دوار الشمس (عباد الشمس)، ويُعد من الزيوت الصحية الغنية بالدهون غير المشبعة…

زيت الزيتون: الذهب السائل الصحي

زيت الزيتون هو أحد أهم المنتجات الطبيعية التي عرفتها البشرية منذ آلاف السنين، ليس فقط كمكون أساسي في المطبخ المتوسطي، ولكن أيضًا كعنصر علاجي…

فوائد الخرشوف للصحة والعلاج

الخرشوف (Artichoke)، أو ما يُعرف باسم “الأرضي شوكي”، هو نبات ذو قيمة غذائية عالية، يُستخدم منذ قرون في الطهي والعلاج الطبي. يتميز…