Mohamed Hamed – الصفحة 9 – عالج نفسك بلا دواء

8 من أشهر فوائد البطاطا الحلوة

تعتبر البطاطا الحلوة من أشهر مصادر فيتامين أ، ومضاد الأكسدة القوي بيتا كاروتين، مما يجعل لها العديد من الفوائد. تعرف معنا على أشهر فوائد…

جاء الصيف حاملاً معه ما لذ وطاب من الفواكه اللذيذة والمفيدة، البطيخ والشمام وغيرها الكثير، سنعرفك هنا على أشهر فوائد الشمام لصحتك: الشمام…

اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وسرطان والعديد من الامراض الأخرى. تعرف على فوائد الخضراوات الآن. تناول…

قد يكون احتقان الحلق حالة مزعجة جداً، ولكن الجانب الإيجابي هنا هو وجود العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاجه بسهولة.إذا كنت تعاني من…

تعد الإصابة بالتهاب الحلق شائعة جدًا في فصل الشتاء، إلا أنك قد تصاب بها في أي فصول السنة أيضًا. هذه الإصابة تترافق مع أعراض مزعجة، لكن هل من…

لليمون فوائد كثيرة جمالية وصحية، كما أن زيت الليمون يحتوي على مكونات تزيد من فوائده. لنتعرف على هذه الفوائد وكيفية صنع زيت الليمون في المنزل…

إذا كنت ممن يلجؤون إلى بدائل السكر، مثل المحليات الصناعية، حتى تتفادى استهلاك قدر كبير من السعرات الحرارية، فأنت مدعو إلى الحذر وعدم الانسياق…

على الرغم من أن سرطان الكبد يعد نوعا نادرا من أنواع السرطانات، إلا إنه شكل خطير من هذا المرض، الذي يتسم بأن أعراضه غامضة ولا تظهر حتى يصبح…

يوصي الأطباء مرارا بتناول وجبة الإفطار، ويحذرون من بدء النهار دون تزويد الجسم بما يكفي من الطاقة، لكن ثمة أطعمة خطيرة يتناولها الناس، صباحا…

إذا كنت ممن يخشون زحف الشيب على شعرك، مع التقدم في العمر، فإنك تستطيع القيام ببعض الخطوات، حتى تحافظ قدر الإمكان على لون شعرك الأصلي،…

يعاني كثير من الناس في وقتنا هذا من مرض ارتفاع ضغط الدم، الذي صار حالة مرضية شائعة بين الناس هذه الأيام، وهو مرض يمكن أن يؤثر على صحة القلب…

إذا شعرت ببعض الأعراض الصحية الطارئة، فعليك ألا تهملها لأنها قد تكون مؤشرا على متاعب خطيرة مثل الإصابة بسكتة دماغية، ولذلك يتوجب عليك…

إذا لاحظت بعض التغييرات المفاجئة على بعض مناطق جسمك، فمن الوارد أن تكون تنبيها مبكرا إلى بعض الاضطرابات الصحية، ولذلك، ينصحك الخبراء…

أظهرت دراسات قام بها باحثون مؤخراً أن شوربة الدجاج الساخنة قد تكون أفضل علاج لك في مواجهة نزلات برد فصل الشتاء. ووجدت الدراسة أن لشوربة…

ان الإصابة بمرض التهاب المفاصل مؤلمة، وليس لها علاج شافٍ تماما، لذا القيام ببعض الأمور قد يساعد في التخفيف من أعراض المرض، مثل ممارسة…

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية من استخدام الخلطات العشبية نظراً للمخاطر الصحية المرتبطة بها، تعرف على ذلك الآن. تحذير من…

يعاني معظم الناس من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم، ويعرف كل من عانى من آلام عرق النَّسا بشكل خاص مدى الإزعاج الذي قد يُحدثه في حياته…

تبدأ صحة البشرة السليمة باتباع أساسيات العناية بالبشرة، وتتضمن تنظيف البشرة مرتين يومياً، وتقشير البشرة بانتظام وترطيبها واستعمال…