قد تتسبب العديد من العوامل بتحشر البلغم في صدر طفلك، وهي حالة قد تكون مزعجة ومؤلمة! إليك مجموعة من الوصفات التي تساعد على اذابة البلغم عند الأطفال بأمان.
إن تحشر البلغم في الصدر يعتبر أمراً مزعجاً جداً ومعيقاً للتنفس في بعض الأحيان لدى البالغين، أما بالنسبة للأطفال فلك أن تتخيل تأثيره عليهم وانزعاجهم المضاعف منه!
لذا، ولإراحة طفلك من هذه المشكلة، هذه قائمة بمجموعة من الوصفات والطرق التي تساعد على اذابة البلغم عند الاطفال:
1- عسل النحل الطبيعي
إذا كان عمر الطفل أكبر من سنة، فإن استخدام العسل لتخفيف نزلة البرد وطرد البلغم يعتبر امناً بشكل عام، شرط الالتزام بالجرعات التالية:
نصف ملعقة صغيرة يومياً للطفل الذي يتراوح عمره ما بين 1-5 أعوام.
ملعقة صغيرة يومياً للطفل الذي يتراوح عمره ما بين 6-11 عاماً.
يساعد العسل على تخفيف الكحة وإذابة البلغم عند الأطفال، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة أعراض أمراض الجهاز التنفسي المختلفة مثل الكحة والعطس.
2- حساء الدجاج
لحساء الدجاج الساخن العديد من الفوائد الهامة للبالغين والمراهقين والأطفال الكبار على حد سواء، خاصة عندما يتعلق الأمر بمكافحة نزلات البرد والانفلونزا والتهابات المجاري التنفسية المختلفة.
لذا، ولاذابة البلغم عند الاطفال الكبار، كل ما يجب فعله هنا هو منح المصاب بضعة ملاعق ليتناولها من هذا الحساء اللذيذ يومياً.
3- تدليك الصدر بالمراهم والزيوت
من الطرق التي تساعد وبشكل كبير على اذابة البلغم عند الاطفال والتخفيف من احتقان الصدر والحلق لديهم القيام بتدليك صدر الطفل بمرهم المنثول أو الفيكس الطبي لبضعة دقائق يومياً.
كما أن الزيوت الطبيعية قد تفيد كذلك في التخفيف من تحشر البلغم، خاصة زيت الزيتون الدافئ.
4- أخذ حمام ساخن
لاذابة البلغم بسرعة بالإمكان منح الطفل حماماً ساخناً، إذ يساعد البخار الذي سوف يملأ غرفة الحمام على تسييل البلغم المتصلب أو المتحشر لدى الطفل وتسريع عملية خروجه والتخلص منه.
وللحصول على نتيجة فعالة هنا يفضل أن لا تقل مدة الحمام عن 5 دقائق وأن لا تزيد على 10 دقائق!
5- استخدام وسادة نوم مرتفعة
إن نوم الطفل ليلاً على وسادة مرتفعة قليلاً يساعد وبشكل كبير على تفريغ الانف والمجاري التنفسية العلوية من البلغم، مما يساعد الطفل على التنفس جيداً أثناء النوم مبعداً البلغم عن منطقة الأنف.
6- الإكثار من السوائل
يساعد الإكثار من السوائل للطفل المصاب باحتقان أو بلغم في مجاريه التنفسية على تسريع عملية التعافي وتسريع اذابة البلغم بشكل ملحوظ مع تخفيف أي أعراض مرافقة للمرض.
وهذه أهم السوائل التي يجب التركيز على إدخالها في نظام الطفل الغذائي:
مشروب الليمون المخفف الدافئ.
الحساء والشوربات بأنواعها المختلفة.
ماء دافئ ممزوج بالعسل وشرائح الليمون.
الشاي الخالي من الكافيين والممزوج بالعسل.
7- ترطيب هواء الغرفة
لتسريع اذابة البلغم عند الاطفال تستطيع استعمال الة تحافظ على رطوبة الهواء في الغرفة التي ينام أو يلعب فيها الطفل، إذ أن الهواء الجاف يزيد من حالة الطفل سوءاً ويزيد من تجفاف الحلق والمجاري التنفسية.
8- قطرات الأنف الملحية
رغم أن هذه الطريقة قد تكون مزعجة للطفل، إلا أنها فعالة وفورية عندما يتعلق الأمر باذابة البلغم المتحشر.
كل ما عليك القيام به هو ضخ السائل الملحي عبر سرنجة خاصة في فتحتي أنف الطفل، ثم استعمال سرنجة أخرى لشفط البلغم الذي تم تذويبه للتو.
9- الغرغرة بماء وملح
هذه الوصفة هي وصفة فعالة للتخفيف من تحشر البلغم، كل ما يحتاجه الأمر هو ماء دافئ قد تم تذويب القليل من الملح فيه، والغرغرة به لبعض الوقت.
هذه الطريقة تعتبر فعالة فقط إذا ما كان الطفل المصاب على قدر كافي من الوعي لبصق السائل الملحي بعد الانتهاء من الغرغرة بدلاً من بلعه!
ولكن يجدر بنا التنويه إلى ملاحظة مهمة هنا، فهذه الوصفات قد لا تلائم جميع الأطفال وجميع الحالات، لا سيما الأطفال الرضع الذين لم يتجاوزوا عمر السنة، لذا يجب استشارة الطبيب أولاً قبل اتباع أي من الوصفات والطرق المذكورة لاذابة البلغم عند الاطفال.
